マインドフルネスの科学と人生の選択肢:エレン・ランガー博士が語る認知の可能性エレン・ランガー博士とアンドリュー・フーバーマンの対談では、マインドフルネスが持つ驚くべき効能、医療・教育・加齢に関する常識の見直し、そして日常生活における選択の幅の広げ方が議論されました。